6 Motivos maravilhosos para acordar às 6 da Manhã. Duvida? Esta lista vai te Convencer

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Para a grande maioria das pessoas, acordar cedo é sempre encarado como uma verdadeira tortura e o sofrimento só é superado pela necessidade de ir ao trabalho ou à escola. Se você sempre sente que precisa de um estímulo extra para pular da cama, conheça a lista divulgada pelo site “Bright Side” com 6 motivos maravilhosos para levantar às 6 da manhã:

1. Descobrir seus poderes ocultos

Muitas pessoas não conseguem atingir seus objetivos por falta de foco. É muito fácil se distrair e passar o dia realizando tarefas sem sequer refletir. Um tempo extra na sua rotina evita a correria e ajuda a manter o controle sobre suas verdadeiras necessidades e revelar talentos pessoais que você desconhecia.

2. Organizar o cotidiano

Você se torna uma pessoa mais produtiva quando estabelece metas e planeja como vai levar seu dia, de acordo com suas responsabilidades e necessidades.

3. Garantir energia

Ao acordar mais cedo, você foge da desculpa de não ter tempo para fazer o que gosta ou se exercitar. Praticar atividades físicas logo cedo, aliás, você turbina seu corpo de endorfinas, hormônio da disposição, fazendo com que tenha mais pique e disposição para o trabalho.

4. Investir no café da manhã ideal

Mesmo sabendo que é a refeição mais importante do dia, você a encara com certo desleixo por sempre acordar atrasada e correndo para o trabalho. Levantar mais cedo ajuda a selecionar melhor os alimentos e preparar um café da manhã que vai garantir energia e turbinar seu emagrecimento.

5. Conquistar o sucesso

Se você ainda duvida que acordar cedo aumentam suas chances de evoluir, saiba que exemplos famosos podem ajudar a comprovar a teoria. Tim Cook, chefão da Apple, começa a responder seus e-mails e trabalho às 4h30 da manhã. Richard Branson, poderoso executivo fundador do grupo Virgin diz que acorda as 5h45 todos os dias.

6. Ficar à frente dos demais

Além de garantir mais disposição para tarefas e organizar melhor o dia, acordar mais cedo faz com que você trabalhe, resolva problemas e se dedique enquanto seus competidores ainda estão dormindo.

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