Chás desintoxicantes

cha-desin

Chá de Hibisco:

  • Coloque uma colher de chá de hibisco em uma xícara de água fervente e deixe ferver por 3 minutos.
  • Apague o fogo e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba.
  • Evite re-aquecer o chá depois de pronto, para evitar que ele perca as propriedades.
  • O chá pode ser consumido aquecido ou gelado, dependendo da temperatura ambiente e do gosto.

Chá de cavalinha:

  • Ferva 1 litro de água filtrada.
  • Desligue o fogo e acrescente 1 colher de sopa de cavalinha.
  • Abafe com um tecido ou tampa por alguns minutos e coe em seguida.
  • Tome até 8 xícaras de chá durante o dia, fazendo pequenos intervalos.

Chá de gengibre com abacaxi:

Ingredientes:

  • Casca de 1/2 abacaxi;
  • 1 pedaço de 20 g de gengibre;
  • Folhas de hortelã a gosto;
  • 1 litro de água.

Como fazer:

  • Junte tudo e deixe ferver por uns 5 minutos.

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