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A semente de linhaça, como você já deve saber, tem muitos benefícios para a nossa saúde. Além de ser natural, esse ingrediente especial é composto por sais minerais, vitaminas, fibras e ácidos graxos. Toda essa rica composição garante o bom funcionamento do corpo. Se você deseja perder alguns quilinhos para manter a saúde e o bem-estar, então este post lhe será muito útil.

Aqui, ensinaremos como fazer uma poderosa bebida com a semente de linhaça. Trata-se de uma receita simples e que deve fazer parte da sua dieta, se você deseja emagrecer com saúde.

Costumamos chamá-la de “bebida de linhaça para emagrecer”. Além de eficaz, a receita é muito gostosa. Entenda como ela funciona dentro do nosso organismo: a propriedades da linhaça equilibra os níveis de açúcar no sangue, limpa nosso intestino, melhora a absorção dos nutrientes e diminui o nosso apetite.

Isso é maravilhoso, não é? Saiba como fazer:

INGREDIENTES

  • 3 colheres (sopa) de semente de linhaça moídas
  • 1 litro de água fervida

MODO DE PREPARO

  • Faça a preparação durante a noite.
  • Adicione as sementes de linhaça moídas e a água numa garrafa térmica ou em qualquer outro recipiente com tampa.
  • Pela manhã, beba uma xícara ainda em jejum.
  • Você deve consumir três ou quatro xícaras por dia, antes de cada refeição.
  • Faça isso por dez dias.
  • Depois dê uma pausa por mais dez dias e volta a tomar.

Não deixe de beber bastante água durante essa dieta ou qualquer outra que desejar seguir.

Em menos de um mês, seu corpo apresentará melhoras significativas.

Não faça a receita, porém, se sofrer de doença grave no fígado ou rins.

Obs: Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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