6 Sinais de que você pode ter um Ataque do Coração – E 1 Mês antes dele acontecer

No mundo inteiro, ataque cardíaco é uma das principais causas de morte. As principais causas de ataques do coração são: Pressão arterial alta, Colesterol alto, Fumo. Se você conseguir se afastar desses três problemas, já estará longe de ter complicações no coração. No entanto, há outras coisas que devem ser evitadas, como:

• Diabetes
• Obesidade
• Má alimentação
• Sedentarismo
• Bebidas alcoólicas

Esses cinco fatores aumentam consideravelmente os riscos de ataque cardíaco. O assunto é muito sério. E detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência. Por isso é muito importante conhecer sintomas que podem ser detectados um mês antes do ataque:

1 – Desconforto no peito

Este é clássico, todo mundo conhece. Às vezes é uma pressão no peito, outra vezes é um ardor ou espécie de beliscão. Geralmente isso surge durante uma atividade física ou até mesmo durante o repouso.

Observação: é possível um ataque cardíaco sem o sintoma do desconforto no peito, principalmente entre as mulheres.

2 – Cansaço

Cansaço sem motivo é muito estranho. Se o coração passa a trabalhar mais e as tarefas simples já se tornam cansativas, então tome cuidado! Ao perceber que você está dormindo mais horas durante a noite ou tira vários cochilos durante o dia, atenção!

3 – Resfriados e tosses duradouros

Se tiver um resfriado que parece que não vai embora nunca, pode ser sinal de insuficiência cardíaca. Nessas horas é importante prestar atenção na cor do muco. Se for branco, está tudo bem. No entanto, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue e é preciso ver se tem relação com o coração.

4 – Inchaço

Se o coração se esforça para bombear o sangue no corpo, veias podem começar a inchar. Você pode perceber inchaço principalmente nos pés, pernas e tornozelos – pois são as partes mais distantes do coração. Também é possível perceber cianose periférica, que é uma coloração azulada, vista nas extremidades.

5 – Tontura

Com o sangue restrito, o coração fraco, o cérebro pode não estar absorvendo a quantidade correta de oxigênio. O resultado disso é a sensação de tontura.

6 – Falta de ar

O coração e os pulmões são parceiros de trabalho. Quando o primeiro começa a funcionar mal, os pulmões ficam sem oxigênio necessário. Resultado: dificuldade respiratória.

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