Chá de Canela com Gengibre para emagrecer até 6 kg em 5 Dias

Os famosos Chás, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratante e saboroso, o chá de canela com gengibre em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajuda nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chás para todos os gostos, desde chás que ajudam a emagrecer, até aqueles que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são muito fáceis e comuns. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios do Chá de Canela com Gengibre

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo. Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios da Canela e do Gengibre Para Saúde.

Benefícios da Canela

A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da canela incluem:

• Ajudar a controlar a diabetes;
• Melhorar transtornos digestivos como gases;
• Combater as infeções das vias respiratórias;
• Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress;
• Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
  Ajuda na digestão;
• Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural;
• Diminui o apetite pois é rica em fibras;
• Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Benefícios do Gengibre

O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente:

• Ajudar na perda de peso;
• Acelera o metabolismo;
• Relaxar o sistema gastrointestinal;
• Prevenir náuseas e vômitos.

O Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Canela e do Gengibre, confira a Receita do Chá de Canela com Gengibre Para Perder Até 6 kg em 5 Dias

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 2 canelas em pau
• 1 rodela pequena de raiz de gengibre

Modo de Preparo

• Leve a água ao fogo até levantar fervura.
• Desligue o fogo, junte a canela e o gengibre e abafe até amornar.
  Sirva quente.

Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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