Chá que reduz o apetite, imperdível!

cha-reduz-ape

Ingredientes

  • 5 rodelas de abacaxi;
  • 1,2 litro de água;
  • 1 sachê de chá-preto;
  • Adoçante a gosto;
  • 2 colheres de sopa de linhaça grão;
  • 2 colheres de sopa de grão de chia.

Modo de Preparo

  • No liquidificador bata o abacaxi com a água até que fiquem bem homogêneos leve os mesmos para o fogo baixo e deixe ferver por 20 minutos.
  • Prepare o sache adicionando 200ml de água quente e deixe por 10 minutos.
  • Coe o chá de abacaxi e misture o chá preto ao mesmo, mas quando estiverem frios.
  • Depois disso misture a linhaça e o grão de chia, leve a geladeira por duas horas para ficar bem geladinho e beba durante o dia.

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