Elimine o ácido úrico das articulações com esta receita

O ácido úrico é uma substância natural, produzida pelo nosso corpo.
Mas seu excesso é prejudicial. Como consequência das elevadas taxas de ácido úrico, pequenos cristais de urato de sódio se fixam sobre a pele, rins e articulações.

Nas articulações, os pacientes acabam desenvolvendo dores terríveis de artrite – que atingem principalmente membros inferiores, como joelhos, tornozelos e dedos do pé.

Para tratar e prevenir ácido úrico, você deve tomar algumas medidas, como:

• Evitar o excesso de atividade física;
• Beber bastante água para hidratar o corpo;
• Evitar alimentos ricos em purina – uma proteína muito fácil de ser encontrada – como carne vermelha, frutos do mar e miúdo;
• Acrescentar leite e derivados à dieta;
• Consumir alimentos naturais para controlar o excesso de gordura no corpo;
• Evitar bebidas alcoólicas;

Além de todas essas dicas, você pode preparar a receita maravilhosa que trouxemos. O pepino é a base da receita. Caso você não saiba, o suco de pepino tem o poder de baixar a temperatura do corpo, deixá-lo mais alcalino e ainda elimina os cristais de ácido úrico nas articulações.

Os ingredientes desta receita trabalham bem juntos e removem as toxinas do organismo com facilidade. Se você sentir uma dor leve após consumir a receita, não se preocupe: é sinal de que está fazendo efeito.

INGREDIENTES

• 1 pepino médio
• 2 talos de aipo (o mesmo que salsão)
• 1 fatia de limão
• 1 pedaço de gengibre do tamanho de 3 cm

MODO DE PREPARO

• Lave todos os ingredientes.
• Em seguida, corte o pepino e aipo em fatias.
• Rale o gengibre.
• Corte um limão pela metade (use uma parte com casca e tudo; a outra, guarde na geladeira).
• Em seguida, misture todos os ingredientes e bata para um delicioso suco.
• Beba uma ou duas vezes por dia até que veja melhora.

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