Os 10 usos que você não conhecia do IOGURTE

Muitas vezes consumido no café-da-manhã, como um lanche ou depois das refeições, o iogurte é um ingrediente que pode ser usado não só na cozinha, mas também para produtos cosméticos. Vale a pena, portanto, conferir um manual que oferece dez usos alternativos deste produto, que em virtude de suas propriedades e suas características, revela-se um aliado perfeito para a beleza da pele do rosto e não só. Que você precise de uma esfoliação natural para remover as células mortas e que tenha que lidar com queimaduras solares muito desagradáveis, ter ao alcance da mão um pouco de iogurte, também vegetal, permite ter uma solução para cada necessidade.

Sem esquecer, é claro, das várias receitas que permitem explorá-lo na cozinha, não só para a preparação de bolos, mas também para a realização de pratos salgados: o molho tzatziki, embora seja impossível de pronunciar e escrever, é apenas um dos muitos exemplos que demonstram a versatilidade e a bondade do iogurte nos mais variados pratos, mas também em molhos e em molhos aveludados baseada na verdura, que será muito mais cremosa e também perfeita para crianças que como sabemos são frequentemente relutantes em relação aos produtos da horta.

1. Graças aos fermentos vivos, o iogurte é capaz de tornar o sistema imunológico mais forte: isso é verdade também para o iogurte caseiro, desde que sejam introduzidos os fermentos, que podem ser comprados em lojas de fitoterapia e também na farmácia.

2. Com o iogurte você também pode preparar henna, pois torna-se mais fácil espalhar a mistura dando-lhe uma maior fluidez. Depois de preparar o henna, simplesmente derrame algumas colheres de iogurte encima para aumentar a suavidade.

3. O iogurte é perfeito para queimaduras causadas por uma exposição exagerada ao sol: alivia a vermelhidão e dor que são causadas por queimaduras solares.

4. Para aqueles que precisam realizar uma esfoliação corporal, o iogurte se presta a uma ampla variedade de aplicações: é um excelente esfoliante para a pele, especialmente se misturado com uma colher de azeite e um punhado de sal grosso.

5. Sempre permanecendo na área dos cosméticos, com o iogurte, você pode preparar uma máscara facial, misturando-o com a polpa de morangos esmagados.

6. Na cozinha, o iogurte é um dos ingredientes mais importantes do molho tzatziki, que a Grécia tornou conhecido e amado em todo o mundo.

7. Para doces light perfeitos também para quem está de dieta, o iogurte pode substituir a margarina e a manteiga sem problemas.

8. Por que não pensar de recorrer ao iogurte quando você tenta de realizar molhos aveludados e molhos light e cremosos?

9. Ainda, o iogurte pode dar vida a um creme de queijo saboroso e original, também adequado para veganos se você optar pelo queijo de soja.

10. Enfim, o iogurte é a base para todos os smoothies que você deseja: Se você quiser evitar que sejam muito frios, é suficiente deixar à temperatura ambiente o iogurte por, pelo menos, um par de horas.

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