Receita com apenas 3 Ameixas para Limpar seu Intestino e ajudar a Perder peso

Costumamos publicar receitas para ajudar os leitores que desejam emagrecer. E nossa preocupação é divulgar apenas receitas saudáveis que contribuem para o emagrecimento sem prejudicar a saúde. A água de ameixa e limão é uma dessas receitas. Claro que somente esta receita não fará um milagre. Não adianta beber esta água e se entupir de massa, gordura, sorvete e outros alimentos hipercalóricos.

Não existe fórmula milagrosa para emagrecer. Tem que haver moderada dieta e o uso de alimentos com potencial para acelerar o metabolismo e, dessa forma, ocorrer a perda dos indesejados quilinhos extras.

E esta é a missão da água de ameixa e limão: intensificar o metabolismo e abastecer o corpo com fibras que vão resultar numa maior capacidade de eliminação do organismo.

Os dois ingredientes da receita são muito benéficos para a saúde.

A ameixa é bastante rica em fibras.

Ela facilita a digestão, promove o bom funcionamento do intestino e regula o colesterol.

A ameixa é uma fruta que combate o envelhecimento precoce, pois contém antocianina, uma substância com ação antioxidante que promove a eliminação dos radicais livres.

Ela também é ótima para a circulação sanguínea e combate o mau colesterol.

A fruta evita a formação de coágulos e atua contra o aparecimento de problemas cardíacos.

O limão é alcalinizante, ou seja, “afina” o sangue, eliminando gorduras e toxinas do corpo.

Ele estimula o funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo. Além disso, ele acelera o metabolismo e é rico em vitamina C.

A receita da água de ameixa e limão é muito fácil. Aprenda:

INGREDIENTES

3 ameixas secas
200 mL de água
1 limão

MODO DE PREPARO

À noite, você vai deixar, na geladeira, três ameixas secas de molho em 1 copo (200 ml) de água.
Na manhã seguinte, coma as frutas e separe a água.
Esprema um limão, para que o suco da fruta seja adicionado à água.
Encerrada essa etapa, a água de ameixa e limão está pronta.
Beba-a de imediato e em pequenos goles, pois isto estimula o processo digestivo.

Obs: Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.