Chá seca-barriga: 3 ingredientes para você afinar a cintura e ainda limpar as artérias

Existem ótimos chás para ajudar a emagrecer e combater a retenção de líquido. E você agora vai aprender um desses. Este chá leva três ingredientes muito especiais não só para a saúde, como para a perda de peso.

Estamos falando do limão, da canela e do gengibre. Nesta receita, o limão será usado de forma integral, ou seja, completo, incluindo a casca.

A receita é muita poderosa também por isso. A casca de limão é rica em fibras, como a pectina. As fibras da casca do limão são muito importantes porque ajudam a limpar o intestino e intensificam a perda de peso.

Além disso, a casca do limão contém d-limoneno, que tem propriedades anticancerígenas e ajuda a dissolver cálculos renais e a evitar entupimento nas artérias. Ela também contém potentes substâncias antioxidantes que ajudam a remover toxinas e limpar o figado.

É ótima para combater vermes e parasitas. E não para por aí: normaliza a pressão arterial, elimina o colesterol ruim e combate e previne tumores.

Enfim, a casca de limão é muito poderosa. Os dois outros ingredientes do chá não ficam atrás em benefícios. A canela é um poderoso alimento termogênico.

O que quer dizer isso?

Significa que ela é um forte acelerador do metabolismo, logo intensifica a perda de peso. Outro benefício da canela é melhorar a circulação.

Por isso as pessoas que consomem frequentemente canela têm menos predisposição à acumulação de plaquetas no sangue. Se você é mulher e quer se prevenir contra varizes, deve consumir canela por ela ser um alimento antiplaquetário, antitrombótico e antiesclerótico.

Ela também controla o colesterol, normaliza a glicose (é ótima para prevenir e combater o diabetes!), regulariza a menstruação e melhora a digestão. Por fim, o maravilhoso gengibre.

Ele é excelente no tratamento de diversos distúrbios de saúde, como náuseas, dores de cabeça, gripes, resfriados, diarreias, dores de estômago e de doenças reumáticas, especialmente osteoartrose e artrite reumatoide.

Além disso, tem ação bactericida, anti-inflamatória e termogênica. A atividade termogênica do gengibre (ou seja, de acelerar o metabolismo) faz com que ele seja um importante aliado de quem busca um emagrecimento saudável.

O gengibre sacia a fome e queima gordura localizada. E, por isso, é perfeito para a desintoxicação do organismo. O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

E pesquisas já comprovaram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol. Todas as maravilhas desses três poderosos ingredientes naturais estão presentes no chá que você vai aprender a fazer agora:

INGREDIENTES

2 pedaços de canela em pau
3 limões frescos cortados com a casca (de preferência orgânicos)
1 pequeno pedaço de gengibre (4 ou 5 cm)
750 mL de água pura

MODO DE PREPARO

Coloque a água para ferver.

Assim que levantar fervura, adicione os demais ingredientes.

Abaixe o fogo (com a chama bem baixa) e deixe ferver por mais 25 minutos.

Passado esse tempo, desligue o fogo.

Espere esfriar um pouco, coe e consuma a primeira xícara.

As outras duas você tomará no mesmo dia, num intervalo de mais ou menos seis horas entre uma e outra.

Se quiser, adicione algumas folhas frescas de hortelã enquanto o chá ainda estiver quente.

Consuma esta bebida durante 20 dias.

Dê um intervalo de 7 dias e retome por mais 20.

Muita gente diz que gengibre e canela aumentam a pressão arterial.

Por outro lado, muitos hipertensos consomem canela e gengibre e não sentem nada. De toda forma, por precaução, caso seja hipertenso, não consuma este chá.

Obs: Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.